メンタル・ストレス対策

うつで休職中の看護師へ。復職するタイミングの見極め方・復職後に再発させないための環境選び・転職を考えるべき判断基準まで、無理なく看護師を続けるための方法を解説します。

看護師の夜勤は体力的にも精神的にも負担が大きい仕事です。生活リズムが崩れる体調不良睡眠不足こうした悩みを抱える方は多いです。■ 夜勤がきつい理由不規則な生活長時間勤務緊張感のある業務■ 対処法① 生活リズムを整えるできる範囲で改善② 夜勤回...